MaiStep – Training zur Prävention von Essstörungen in JS 7

Im Januar nahmen alle siebten Klassen an dem aus fünf Modulen bestehenden erlebnisorientierten Programm MaiStep (Mainzer Schultraining zur Essstörungsprävention) teil.

In den Stunden ging es nicht speziell um das Thema Essstörungen, sondern vielmehr um Themen, von denen man weiß, dass sie eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Essstörungen spielen, wie z.B. der Umgang mit Schönheitsidealen im Fernsehen oder Internet oder der Umgang mit schlechter Stimmung. Thematisiert wurden neben den Basisfertigkeiten (Achtsamkeit, Solidarität und Kompetenzaufbau) auch gesellschaftliche Schönheitsideale.  Zusätzlich erlernten die Schülerinnen und Schüler einen funktionalen Umgang mit dem eigenen Körper sowie den eigenen Gefühlen und setzten sich mit zwischenmenschlichen Fertigkeiten zum Umgang mit Konflikten auseinander.

Das Ziel des Präventionsprogramms ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig darin zu unterstützen, protektive Fertigkeiten und Kompetenzen aufzubauen und ein gestärktes Körperbewusstsein zu entwickeln, um essgestörten Verhaltensweisen vorzubeugen.

Laura Sousa Ribeiro

Suchtprävention am HBG